炸雞團的 coffee ride 跟一般的coffee ride 不一樣。 Easy 不是 easy...

Riding towards the 🌞. Never got tired of riding up...

Life can be fairly hectic at times Sometimes all y...

我們住在美國加州騎車沒有7 但有董家小館 董家小館梅干菜燉肉排 家傳獨步灣區蕃茄炒蛋 小品椒麻...

今年的訓練我做了蠻多的實驗也學習了很多 第一個心得是訓練時間分配要有策略 以前就傻傻的看其他pro...

#愛運動動無礙 #TogetherWeMove ❤️❤️❤️💪🏼💪🏼💪🏼...

今年最後一個 big saturday workout 週六重頭戲 長騎+下車跑 從早上5:50...

最近在騎很多次「century」 就是100 英里 （160km） 的 long ride 高一的...

https://youtu.be/OVkOvAE7Fvg 再次謝謝 好動夫妻MikeWei 2Tr...

我記得我剛開始玩鐵三的時候 我防寒衣是我學長 （也是我們社團第一個pro） Brady 剛好多一個給...